全马跑过许多场，每一场各路大神总以过来人的姿态叮嘱我：前半程 20 公里一定要悠着跑，留足体力，后半程才有体能储备去冲刺。🤣🤣 但真正跑过几次就会明白，这简直是个世纪骗局。真跑到 35 公里的时候，别说储备体能，人直接麻了。能勉强维持个跑姿就算神中神，上半身根本摆不动臂，双腿沉得像灌了铅，只要能硬顶着往前挪、没当场开摆走路，就已经是倾尽了洪荒之力。 可神奇的是，一到最后 100 米冲刺，体能仿佛又瞬间回血了。只要双腿没抽筋，直接在全场老哥的见证下极限冲线。回到酒店，捧着沉甸甸的完赛奖牌，晒朋友圈说：全程没有走过一步，真为自己骄傲！ 然后下一场我也叮嘱同行跑友，前半程要…… 🔗 View on Twitter
▶ 打开视频地址
← 返回归档
查看 X 原文帖子详情
查看 Markdown 内容
--- tweet_id: "2111808558857875606" author: "geekbb" published_at: "2026-10-18T13:16:10+00:00" source_url: "https://x.com/geekbb/status/2111808558857875606" --- 全马跑过许多场，每一场各路大神总以过来人的姿态叮嘱我：前半程 20 公里一定要悠着跑，留足体力，后半程才有体能储备去冲刺。🤣🤣 但真正跑过几次就会明白，这简直是个世纪骗局。真跑到 35 公里的时候，别说储备体能，人直接麻了。能勉强维持个跑姿就算神中神，上半身根本摆不动臂，双腿沉得像灌了铅，只要能硬顶着往前挪、没当场开摆走路，就已经是倾尽了洪荒之力。 可神奇的是，一到最后 100 米冲刺，体能仿佛又瞬间回血了。只要双腿没抽筋，直接在全场老哥的见证下极限冲线。回到酒店，捧着沉甸甸的完赛奖牌，晒朋友圈说：全程没有走过一步，真为自己骄傲！ 然后下一场我也叮嘱同行跑友，前半程要…… [🔗 View on Twitter](https://x.com/geekbb/status/2111808558857875606/video/1) ## 视频地址 - [视频 1](https://video.twimg.com/amplify_video/2111805903242747904/vid/avc1/1080x1920/zDJmzf9jOBWsgwME.mp4?tag=29)